痘痘也就是寻常痤疮，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱和结节，严重影响皮肤美观和心理健康。毛囊炎是指毛囊部位发生化脓性炎症，常常由细菌感染引起。痘痘和毛囊炎的治疗方法有以下几种：

1. 药物治疗：

   • 外用药膏：含有水杨酸、苯氧乙醇、过氧化苯甲酰、硫磺等成分的药膏可以帮助减少皮脂分泌，消除粉刺、丘疹，抗炎止痒。具体用药需在医生指导下使用。
   • 抗生素药膏：如红霉素软膏或者口服抗生素，对于由细菌引起的痘痘和毛囊炎有效。
   • 口服药物：如口服抗雄激素药（如异维A酸）或抗生素（如四环素类、大环内酯类）对严重痘痘有效，但需在医生指导下使用，因为有副作用。

2. 物理治疗：

   • 光疗：如光动力疗法（PDT）或蓝光疗法，对治疗痤疮有帮助。
   • 激光疗法：通过特定波长的激光，可以减少皮脂腺分泌，消除粉刺，但对于严重的痘痘和毛囊炎，效果可能有限。

3. 清洁与护理：

   • 保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。
   • 避免挤压痘痘，以免感染扩散。
   • 注意饮食调节，少吃油腻、辛辣食物及甜食。

4. 生活方式调整：

   • 保持良好的睡眠和规律的生活习惯。
   • 减轻压力，避免焦虑和过度疲劳。

如果痘痘和毛囊炎情况严重或者自用药物无效，应及时就医，由专业的皮肤科医生进行诊断并制定个性化的治疗方案。