阿司匹林是一种常用的非处方药物，主要用于缓解轻度到中度的疼痛、发热和减少炎症。尽管阿司匹林普遍，但仍需谨慎服用以确保安全。以下是一些安全服用阿司匹林的建议：

1. 咨询医生或药剂师：在开始或改变阿司匹林剂量之前，咨询医疗专业人士。他们可以根据你的健康状况、年龄、其他药物和其他因素给出最佳建议。

2. 了解剂量：成年人通常每4-6小时服用一次，每次剂量为325毫克至650毫克，不要超过每天4000毫克。儿童和青少年的剂量需要根据年龄和体重调整。

3. 注意儿童问题：儿童（尤其是12岁以下的）不推荐随便服用阿司匹林，因为这种药物与一种罕见但可能致命的疾病（雷耶氏综合症）有关，尤其在病毒感染后更易发生。

4. 不要空腹服用：在饭后或与食物一起服用阿司匹林，可以减少胃部不适的可能性。

5. 避免饮酒：同时饮酒可以增加胃部刺激，对于已经有胃病的人风险更大。

6. 警惕过敏反应：如果出现皮疹、呼吸困难或过敏反应，立即停止服用，并寻求医疗帮助。

7. 长期使用：如果是长期服用以预防心脏病或中风，通常需要医生处方，并密切监测可能的副作用，如胃肠道问题。

8. 孕妇请谨慎：在孕期如果不是医生指导下，最好避免服用阿司匹林，除非有特定的医学指征。

9. 年老者可能需要较低剂量：随着年龄增长，可能需要调整剂量，以避免对老年人可能导致的胃部问题和出血风险。

以上是一些基本指南，但每个人的情况可能不同，所以在服用阿司匹林之前，请务必咨询专业人士。