鼻头红肿并疼痛可能是由于鼻炎、鼻窦炎、痤疮或者是皮肤炎症等引起的问题。以下是一些可能的处理方法：

1. 清洁：保持鼻部的清洁，避免使用手指挤压，因为这可能会加重炎症或引起感染。可以用温水清洁鼻翼，不要用过于刺激的护肤品。

2. 冷敷：用冷敷物如化妆水浸湿的棉片或者包裹着冰袋的毛巾放在鼻头，有助于缓解肿胀和疼痛。

3. 疼痛缓解：可以服用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但请务必遵循药品说明和医生建议。

4. 饮食调整：避免辛辣食物和酒精，多吃富含维生素A和C的食物，有助于皮肤健康。

5. 保持充足睡眠：保证良好的休息，有助于身体免疫力的恢复。

如果以上方法不能缓解症状或者症状加重，如持续高热、鼻血等，则建议尽快就医，由专业医生进行诊断和治疗。