鼻塞不通气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：

1. 热敷：用一块热毛巾或热水袋放在鼻子下方，可以缓解鼻塞。

2. 盐水洗鼻：用盐水（1/4茶匙盐加1杯温水）稀释后，用棉签蘸取盐水，轻轻插入鼻孔，然后用力吸出，重复几次。

3. 呼吸法：尝试深呼吸，将鼻子尽量张开，用嘴巴呼吸，然后慢慢吸气，再慢慢呼气。

4. 按摩鼻子：用食指和中指轻轻按摩鼻子两侧，可以促进血液循环，缓解鼻塞。

5. 药物治疗：如果鼻塞严重，可以考虑使用一些药物，如抗组胺药、鼻喷剂等。但请咨询医生或药剂师的建议。

6. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少鼻腔干燥，缓解鼻塞。

希望这些方法对你有帮助！如果症状持续或加重，请咨询医生。