矫正牙齿的年龄并没有固定的界限，而是根据个体牙齿发育情况来决定。一般来说，儿童和青少年是矫正牙齿的黄金时期，这个阶段的大约在7-12岁（乳牙期）、12-18岁（恒牙初期）之间。此时，牙齿和颌骨还在发展阶段，相对容易进行调整。

然而，成年人也可以进行牙齿矫正，称为成人矫正，技术包括传统的金属矫正、透明陶瓷矫正、隐形矫正（如Invisalign）等。成年人矫正主要看牙齿的具体问题和患者的口腔健康状况，没有绝对的年龄限制，关键在于矫正的效果和患者的耐受性。

所以，如果你对牙齿有矫正的需求，最好是找专业的牙科医生进行咨询，他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。