牙龈发炎，医学上称为“牙周炎”，是口腔中最常见的疾病之一。这是由于口腔细菌，尤其是牙菌斑（一种黏附在牙齿表面的软性细菌斑块），在牙周组织引起的一种炎症反应。牙龈发炎的症状可能包括红肿、容易出血、口臭和牙齿敏感等。

以下是一些可能导致牙龈发炎的原因：

1. 不良口腔卫生：缺乏日常刷牙和使用牙线，使得牙菌斑和牙石积聚在牙齿和牙龈交界处。

2. 遗传因素：有些人可能对口腔细菌的反应更强烈，更易患牙周病。

3. 免疫系统问题：某些免疫系统疾病可能增加患牙周病的风险。

4. 吸烟：烟草会抑制血液流动到龈组织，使它们更容易受到感染。

5. 糖尿病：高血糖会影响身体的免疫功能和牙周组织的血流，加重炎症。

6. 妊娠期龈炎：孕妇在怀孕期间由于荷尔蒙变化，可能导致牙龈特别敏感和发炎。

如果你有牙龈发炎的迹象，应尽快去看牙医，他们会进行专业检查并提供相应的治疗和建议，包括正确的口腔卫生指导、清洁治疗（如洁牙）、可能需要药物治疗或在严重的情况下考虑手术。