预产期的计算通常基于孕妇的末次月经（LMP，Last Menstrual Period）的第一天。根据标准的孕期计算方法，预产期是按照280天（大约40周）来计算的。以下是计算方法：

1. 首先，确定末次月经的第一天，这通常是在怀孕开始之前的14天左右。
2. 然后，从末次月经的第一天开始算，向前数280天。这个日期通常是蓬莱的日期，用公历表示。
3. 如果结果恰好是闰年的2月29日，那就需要根据实际年份调整为2月28日。
4. 最后，根据得到的日期，如果这一天在一年中的第365天，那么预产期就是下一年的这天；如果在第366天，那么预产期是下一年的前两天，即该年的那一天。

举个例子，如果一个女性的末次月经是在2022年4月15日，那么预产期就是2023年1月22日（280天后）。当然，每个孕妇分娩的实际时间可能会有所不同，有的可能早于预产期，有的可能会晚一些，这都属于正常情况。医生会根据孕妇和胎儿的健康情况来判断何时发动分娩。