妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus，GDM）是一种在妊娠期间出现的糖尿病，通常发生在妊娠24周以后。以下是一些建议，以帮助您管理妊娠期糖尿病：

1. 定期检查：定期检查血糖水平，以确保您的血糖水平在正常范围内。建议您在妊娠24周后每两周检查一次，并在医生的指导下进行适当的调整。

2. 饮食控制：制定一个适合您的饮食计划，以控制血糖水平。建议您选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，并避免食用过多的糖分。

3. 控制体重：如果您超重或肥胖，控制体重可以帮助您管理妊娠期糖尿病。建议您咨询营养师或医生，制定一个适当的饮食和运动计划。

4. 定期运动：定期进行适量的运动，可以帮助您控制血糖水平。建议您咨询医生，了解适合您的运动方式和强度。

5. 药物治疗：如果饮食控制和运动治疗无法控制您的血糖水平，医生可能会建议您使用药物治疗。常见的药物包括胰岛素和口服药物。

6. 定期随访：定期与医生进行随访，以便他们能够监测您的血糖水平，并根据需要进行调整。

希望这些建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的指导，请咨询您的医生。