肥胖纹，医学上称为妊娠纹，主要是因为体内激素水平改变以及短时间内体重增长过快，导致皮肤弹性纤维断裂形成的。大腿内侧的肥胖纹通常比较难完全去除，但可以通过以下方法改善其外观：

1. 均衡饮食：保持健康的饮食习惯，避免过快的体重增加，控制糖分和油脂摄入，多吃富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有助于促进皮肤修复。

2. 锻炼身体：增加肌肉量，提高皮肤的紧致度，可以选择针对大腿的运动，如深蹲、踢腿等。

3. 按摩：定期使用专门的按摩油或乳液轻轻按摩肥胖纹部位，帮助改善皮肤纹理。但是，请避免使用刺激性强的产品。

4. 使用护肤产品：市面上有一些针对肥胖纹的护肤产品，比如含有维生素A、E、C或透明质酸的护肤品，可以帮助淡化肥胖纹。

5. 医学美容：如果以上方法效果不明显，可以考虑专业美容治疗，如激光治疗、微针、射频等，但可能会有费用较高、恢复期较长等风险，需要在专业医生指导下进行。

请记住，改善肥胖纹的过程需要时间，要有耐心，并且持续保持健康的生活方式。