鼻窦炎手术后的恢复时间因手术的类型、个体的健康状况以及手术后的护理等因素而有所不同。通常，手术后恢复的进程可以分为几个阶段：

1. 初期恢复（1-3天）：手术后的第一天，你可能会感到鼻塞、疼痛和轻微流涕。这是正常的，医生会给你开止痛药和可能的鼻腔冲洗液。

2. 出院后的几天到几周：在这段时间里，你可能需要遵守医生的建议，避免剧烈运动和用力擤鼻子，以防伤口撕裂。鼻窦引流可能会缓慢改善，但可能需要一段时间。

3. 鼻腔通畅和疼痛减轻（2-4周）：随着伤口愈合，你可能可以逐渐恢复正常活动，鼻塞和疼痛应该会显著减轻。

4. 完全康复（4-12周）：在这个阶段，你可能需要定期复查以确保恢复正常，特别是如果鼻腔仍然有阻塞或感染迹象。有些功能如嗅觉可能需要更长时间恢复。

5. 长期效果（几个月到一年）：对于某些复杂的鼻窦炎手术，如功能性鼻内镜手术（FESS）或者鼻窦扩大术，可能需要更长的时间来看到手术效果的完整表现。

请记住，每个人恢复的速度都不同，如果你在恢复过程中遇到任何异常，如持续严重的疼痛、发烧、大量出血或鼻腔感染，应立即联系医生。