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朱航
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知识库 脑梗塞老人吃什么好
脑梗塞老人吃什么好
发布时间:2024-11-02
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脑梗塞,旧称脑梗死,中医称为卒中或中风。本病为常见病、多发病,具有极高的病死率和致残率,主要由于脑部血液供应障碍,缺血、缺氧导致脑组织损伤、坏死。脑梗塞老人在饮食上需要特别注意,以帮助身体恢复和预防进一步的健康问题。以下是一些建议:

  1. 高纤维食物:多吃富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜、水果和豆类,可以降低胆固醇,预防血栓形成。

  2. 低脂肪:选择低饱和脂肪和反式脂肪的食材,减少动物性脂肪摄入,如鱼、瘦肉、鸡蛋和低脂奶制品。

  3. 高钾食物:富含钾的食物有助于控制血压,如香蕉、土豆、橙子、菠菜等。

  4. 适量鱼类:鱼类如三文鱼、鳗鱼等富含ω-3脂肪酸,有助于减少血小板凝聚,降低脑梗塞风险。

  5. 补充维生素:维生素E、C和B族维生素都能帮助维持神经系统的健康,可以通过食物或补充剂摄取。

  6. 适当限制盐分:高盐会导致血压升高,增加脑梗塞风险。老年人每日摄入盐量应该在6克以下。

  7. 多喝水:保持足够的水分摄入,有助于改善血液流动性。

  8. 少喝酒:过量饮酒会增加脑血管疾病的风险,老人应少喝酒或选择不喝酒。

  9. 避免过于油腻的食物:过多的油脂可能增加血脂,引发心血管疾病。

  10. 有意识咀嚼:慢慢咀嚼食物以帮助身体消化。

请记住,每个人的具体需求可能因年龄、健康状况和医疗条件而异,所以在调整饮食时应咨询专业医生或营养师的建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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脑梗塞老人吃什么好
脑梗老人如果无吞咽功能障碍时,一般情况下无明显的禁忌,应低盐、低脂、低糖、易消化饮食,平时要少吃盐、少吃油、少吃肥肉及含脂肪高的食物、少吃甜点和含糖量高的食物,可以适当吃瘦肉、鱼类、皮蛋类,可以适当喝牛奶、吃豆制品、喝鱼汤和排骨汤,以补充人体所必需的矿物质和蛋白质。对于老年的脑梗塞患者来讲,饮食上一定要注意:无饮食障碍和吞咽困难的患者可给予低脂、低盐、低胆固醇,丰富纤维素的食物,少食动物脂肪,甜食及含胆固醇高的食物,多食清淡的食物、新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼虾类,不能进食者或吞咽困难者可给予鼻饲流食饮食,如混合奶、米汤、果汁、豆浆、菜汤等。老年人得过脑梗以后,饮食方面要进行调整,同时药物方面也要遵医嘱口服。
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老人患有脑梗塞之后,如果无吞咽功能障碍时,可以普食,但要低盐低脂,低糖易消化饮食,平时要吃一些富含维生素的食物,多吃蔬菜水果,适当吃一些瘦肉,皮蛋类和鱼类,以补充人体所必需的蛋白质,少吃甜的食物以及含脂肪高的食物。所以患者在饮食方面必须要清淡的饮食,避免吃咸菜,豆腐乳等食物,以免血压增高,使血管损伤加重,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含维生素的食物,吃一些粗粮类食物,要多吃一些含有维c这种还原性介质的食物,要多吃富含高蛋白的。不要吃过于油腻或者高胆固醇的食物,防止血液粘稠度增高,容易出现有病情复发的现象。
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对于老年的脑梗塞患者来讲,饮食上一定要注意:无饮食障碍和吞咽困难的患者可给予低脂、低盐、低胆固醇,丰富纤维素的食物,少食动物脂肪,甜食及含胆固醇高的食物,多食清淡的食物、新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼虾类,不能进食者或吞咽困难者可给予鼻饲流食饮食,如混合奶、米汤、果汁、豆浆、菜汤等。脑梗主要就是因为动脉的粥样硬化,导致血管的梗阻或者狭窄,出现相应的供血的脑组织的缺血,缺氧和坏死。核桃里含有多种不饱和脂肪酸、卵磷脂及维生素e,是常用来补脑益脑的佳果,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能,所以说脑梗塞患者可以适量的吃一些核桃,有助于促进恢复。
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