拔牙和种牙的时间取决于具体情况，一般来说，拔牙后需要等待一段时间，以确保口腔内伤口愈合。具体等待的时间取决于拔牙的复杂性和个体的愈合速度。

一般来说，拔牙后需要等待2周到4周的时间，以确保伤口愈合。在这段时间内，你可以进行一些口腔卫生措施，如漱口、刷牙、使用牙线等，以保持口腔卫生。

在伤口愈合后，就可以考虑种植牙了。种植牙手术通常需要2到3个小时，具体时间取决于手术的复杂性。手术后，你需要休息一段时间，以确保手术伤口愈合。

种植牙手术的愈合时间因个体而异，一般需要2到3个月的时间。这段时间内，你需要遵循医生的建议，定期复诊，以确保种植牙的稳定性和健康。

总的来说，拔牙和种牙的时间取决于具体情况，建议在拔牙后等待一段时间，以确保伤口愈合，然后再考虑种植牙手术。