身上长痘痘可能有几种原因：

1. 油脂分泌过多：皮脂腺过于活跃，特别是在青春期，可能会导致毛孔堵塞，形成痘痘。

2. 饮食不当：过量摄入油腻、甜食、辛辣食物，可能会刺激皮脂腺分泌，引发痘痘。

3. 压力和荷尔蒙变化：紧张的情绪、内分泌失调（如月经期、怀孕或更年期）都可能导致激素水平波动，引发痘痘。

4. 不良生活习惯：如熬夜、缺乏运动、不注重皮肤清洁等也有助于痘痘的形成。

5. 环境因素：某些环境因素如过敏、尘螨等也可能导致皮肤问题，包括痘痘。

如果你的痘痘情况严重或持续不改善，建议就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助，可能需要进行皮肤检查以确定具体原因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食也是预防和改善痘痘的重要措施。