三七粉，主要成分是三七的干燥茎和叶的提取物，具有活血化瘀、止血、降脂等功效，常用于心脑血管疾病、高血压、糖尿病等相关疾病的辅助治疗。一般而言，三七粉是可以长期适量服用的，但具体情况仍需根据个人的体质和健康状况来决定。

1. 身体健康的人：可以按照医生建议或产品说明书推荐的剂量服用，一般每天10-15克，分次服用。

2. 存在特定疾病的患者：如冠心病、高血压患者，遵医嘱，可能需要调整剂量和持续时间。长期服用应定期监测身体状况，如有不适应立即停用并就医。

3. 妇女（尤其是经期、孕期、哺乳期）：这些时段可能存在服用禁忌，务必在医生指导下决定是否使用。

4. 孕妇、儿童和体弱者：应在医生指导下谨慎使用或避免。

5. 长期服用可能会有依赖性或出现轻微副作用（如消化不适），如需长期服用，建议短期内进行观察，如有不适及时停用并就医。

总的来说，尽管三七粉的副作用相对较小，但任何药物或保健品的长期使用都应谨慎，定期咨询医生并结合个人体质调整。