叶酸（Folic Acid）是B族维生素中的一种，对于孕妇来说非常重要，因为它在胎儿早期神经系统发育中扮演关键角色。缺乏叶酸可能会增加胎儿出现神经管缺陷（如脊柱裂或无脑儿）的风险，特别是在怀孕前3个月和怀孕初期。

至于胎停（自然流产或宫内孕停育），虽然叶酸摄入充足可以降低一些妊娠并发症的风险，但它并不是造成胎停的唯一因素。胎停的原因多种多样，可能与遗传因素、染色体异常、免疫系统问题、内分泌失调、子宫结构异常、母体感染、环境因素（如吸烟、酗酒、某些药物）等有关。叶酸缺乏通常是一种相对较低风险的因素，但它对早期胚胎的发育重要，适当的补充是必要的。

总的来说，孕妇应该在孕期开始前和孕期维持足够的叶酸摄入，以提高胎儿健康和减少潜在风险，但如果有胎停的经历，应与医生一起全面评估可能导致的因素，并进行必要的检查和治疗。