口臭可能是由胃或牙引起的。以下是一些可以帮助你分辨口臭来源的建议：

1. 症状：胃源性口臭通常伴随着胃部不适，如恶心、呕吐、胃痛等。牙源性口臭则通常伴随着口腔问题，如牙齿感染、牙龈炎等。

2. 气味：胃源性口臭通常带有一种腐烂的味道，类似于腐烂的水果或肉类。牙源性口臭则通常带有一种臭味，类似于腐烂的牙齿或腐烂的口腔组织。

3. 口腔检查：牙医可以通过口腔检查来确定口臭的来源。他们可以检查口腔内的牙齿、牙龈和舌头，以确定是否有感染或炎症的迹象。

4. 胃镜检查：胃镜检查是诊断胃源性口臭的金标准。胃镜检查可以检查胃内是否有溃疡、炎症或其他问题，这些问题可能导致口臭。

5. 生活习惯：某些生活习惯也可能导致口臭，如吸烟、饮酒、食用辛辣食物等。这些习惯可能会导致口腔问题，进而导致口臭。

如果你怀疑口臭是胃源性的，建议咨询医生进行胃镜检查。牙医也可以进行口腔检查，以确定口臭是否与口腔问题有关。

希望这些建议能对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。