天气热时，人的皮肤容易出汗，这可能会导致手痒。手痒可能是因为汗液刺激皮肤，或者是皮肤干燥，还可能是因过敏、皮肤病等原因。以下是一些缓解手痒的建议：

1. 保持手部清洁干燥：避免过度出汗，及时清洗双手，用柔软的毛巾擦干，尤其是指缝处。

2. 使用温和护肤品：选用无香料、无酒精、滋润性强的洗手液和护手霜，可以减轻皮肤干燥。

3. 补水：多喝水，吃一些富含维他命A和E的食物，如坚果、胡萝卜、番茄等，以保持皮肤水分。

4. 避免过度抓挠：抓痒可能会加重皮肤损伤，甚至引起感染。

5. 如果手痒持续不减或者伴有红肿、疼痛等症状，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

如果以上方法不能缓解手痒，或者情况加重，建议及时就医。