晒伤的皮肤通常会出现红痛痒的症状，以下是一些常用的药膏，可以帮助你缓解症状：

1. 芦荟胶：芦荟胶含有丰富的芦荟汁，具有舒缓和修复皮肤的作用。你可以将芦荟胶涂抹在晒伤的皮肤上，有助于减轻疼痛和瘙痒感。

2. 茶树油：茶树油具有抗菌和抗炎作用，可以帮助减轻晒伤引起的炎症和疼痛。你可以将茶树油涂抹在晒伤的皮肤上，有助于加速伤口愈合。

3. 维生素E乳：维生素E乳含有丰富的维生素E，具有抗氧化和保湿作用。你可以将维生素E乳涂抹在晒伤的皮肤上，有助于减轻皮肤红肿和瘙痒感。

4. 芦荟面膜：芦荟面膜是一种天然的面膜，含有丰富的芦荟汁和保湿成分。你可以将芦荟面膜敷在晒伤的皮肤上，有助于舒缓皮肤，减轻红肿和瘙痒感。

5. 抗过敏药膏：如果你的皮肤对某些成分过敏，可以选择使用抗过敏药膏。这些药膏通常含有抗组胺剂和抗炎剂，可以帮助减轻皮肤红肿和瘙痒感。

在使用这些药膏之前，建议你先咨询医生或药剂师的建议，以确保选择适合你皮肤状况的药膏。