风寒感冒是常见的儿童疾病，以下是一些建议帮助你的宝宝缓解症状：

1. 保持温暖：保持室内温度适宜，宝宝可以穿上薄棉衣或毛毯保暖。

2. 保持湿度：使用加湿器或放置湿毛巾来增加室内湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。

3. 保持呼吸顺畅：宝宝在感冒期间可能会有鼻塞，你可以使用吸鼻器或盐水滴鼻液来帮助宝宝呼吸顺畅。

4. 饮食调理：提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免油腻和辛辣食物。

5. 多喝水：保持宝宝充足的水分摄入，可以喝温水或淡盐水。

6. 休息和活动：让宝宝多休息，避免过度疲劳。适当的活动可以帮助宝宝恢复体力。

7. 药物治疗：如果宝宝的症状严重或持续时间较长，你可以咨询医生是否需要使用药物治疗。

8. 预防措施：保持宝宝勤洗手，避免接触病毒源，如咳嗽、打喷嚏的人。

希望这些建议对你有帮助，如果宝宝的症状持续或加重，请及时就医。