菊花茶是一种常见的饮品，由菊花为主要原料制成。它具有多种功效与作用，包括：

1. 清热解毒：菊花含有丰富的黄酮类化合物，能清热解毒，对于体内热邪或火气较大的人，饮用菊花茶有助于降火。

2. 明目：菊花中的维生素A和黄酮类化合物具有保护眼睛、改善视力的作用，特别是对长期面对电脑屏幕的人有缓解眼疲劳的好处。

3. 抗炎止痛：菊花中的化合物能减轻炎症反应，可用于缓解头痛、牙痛等局部疼痛。

4. 降血压、降血脂：一些研究表明，菊花茶叶含有的黄酮类化合物对于调节血压、血脂可能有一定的辅助作用。

5. 利尿消肿：菊花具有利尿的功效，可以帮助排泄体内多余水分，对轻度水肿有辅助作用。

6. 抗衰老：菊花含有的抗氧化物质能抗氧化、抗衰老，有助于皮肤健康。

7. 助睡眠：菊花的镇静作用有助于放松身心，有助于改善睡眠质量。

8. 温和肠胃：菊花茶有消炎、抗菌的效果，对胃肠道有一定保护作用。

需要注意的是，菊花茶性质偏寒，体质虚寒者或经常腹泻的人不建议过量饮用。在选择菊花时，也应选择无农药残留的优质菊花，更健康安全。同时，菊花茶不能替代药物治疗疾病，如有疾病应及时就医。