腰疼的诊断通常不一定要通过拍片或CT来进行，因为腰疼可能是由于多种原因，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质增生等，这些情况早期可能通过休息和物理治疗就能缓解。但如果腰疼严重、持续时间长、伴随其他症状（如下肢麻木、无力、尿便异常等），可能需要进一步的影像学检查来确定问题的根源。

拍片（X光）是最常见的初步影像检查，可以检查骨骼结构，包括腰椎。如果拍片没有发现问题，可能需要进行CT扫描或者MRI检查，因为CT可以提供更详细的解剖信息，对软组织和骨骼的损伤有更好的诊断能力，特别是对于椎间盘或其他软组织损伤。

所以，你应该先去医院就诊，由专业医生根据你的症状和体征判断是否需要进行进一步的影像学检查。请勿自行决定进行何种检查，以免浪费医疗资源且可能对身体造成不必要的辐射。