颈椎病手脚麻木是一种症状，可能是因为颈椎问题使得颈椎神经根受压，导致上肢和下肢的麻木感。对于这种情况，可采取以下措施：

1. 休息：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，每隔一小时左右活动一下颈椎。

2. 热敷：用热毛巾或热水袋轻轻热敷颈部，帮助舒缓肌肉，改善血液循环。

3. 物理治疗：如按摩、理疗、牵引等，有助于缓解颈椎压力。

4. 药物治疗：如有需要，可在医生指导下使用消炎止痛药、肌肉松弛药。

5. 理疗康复：寻找专业的康复师进行针对性治疗，如针灸、推拿等。

6. 戴颈托：选择合适的颈托能提供颈椎支撑，减少压迫。

7. 预防姿势不良：保持正确的坐、立、行姿势，避免长时间低头。

8. 减轻体重：过重会增加颈椎负担，保持正常体重有助于缓解症状。

9. 饮食补充：保证营养，多摄入富含钙、维生素D的食物，有助于骨骼健康。

如果以上方法不能缓解症状或者症状持续加重，一定要及时就医，可能需要进一步的检查和治疗。医生可能会根据情况建议做颈椎X光、MRI或者CT检查，以便制定更有效的治疗计划。