春天是一个生机勃勃的季节，人体也在这个时候开始新陈代谢，补充营养。枸杞和黄芪都是常见的中草药材，具有很好的保健作用。

1. 枸杞：枸杞被誉为“红宝”，富含多种维生素和矿物质，特别是含有丰富的抗氧化物质—枸杞多糖，可以提高人体免疫力，对于季节性过敏、免疫力低下的人群有很好的保护作用。春天花粉飞扬，喝枸杞水可以帮助抵抗过敏原，同时还能滋养肝肾，明目。

2. 黄芪：黄芪是补气良药，具有补中益气、增强体质、提高免疫力的作用。春天人体易疲劳，尤其是抵抗力下降的时候，喝黄芪水可以帮助提升身体机能，抵抗春季流感等疾病。此外，黄芪还有温阳的效果，对于春季寒气较重的情况也有所帮助。

总的来说，春天喝枸杞黄芪水可以提升免疫力，保护身体健康，并且可以帮助调节体内气血平衡，对于春季保健有很好的效果。但请注意，虽然枸杞和黄芪都是自然药材，但开春可能会有湿气重的情况，如果有湿热体质或者病症的人，建议在医生指导下饮用。