牙齿上的黑点通常是由于多种原因造成的，包括蛀牙、牙菌斑、牙结石、牙齿表面染色（如饮食色素、烟草或茶渍）等。以下是几种常见的去除方法：

1. 牙齿清洁：定期到牙医处做洁牙，可以有效清除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，减少黑点。

2. 漱口水：使用含氟漱口水可以帮助预防蛀牙，改善牙齿色泽。

3. 牙齿美白：如果黑点是由于表面染色，可以考虑做牙齿美白治疗。常见的方法有牙齿冷光美白、牙齿贴面等。但这些方法需要在专业人士指导下进行。

4. 蛀牙治疗：如果黑点是蛀牙引起的，需要补牙。医生会清除蛀坏的部分，填充材料。

5. 牙齿修复：对于大面积的损伤，可能需要做牙齿修复，如烤瓷牙或全瓷牙。

请记得，除黑点之前最好先咨询牙医，了解黑点的具体原因，从而选择最适合的治疗方式。