频繁放屁和便秘可能是由多种原因引起的，常见的包括：

1. 饮食习惯：过多食用含硫食物（如洋葱、大蒜、豆类等）可能导致放屁增多，而缺乏膳食纤维或水分摄入不足可能导致便秘。

2. 消化系统问题：如肠道菌群失调、消化不良、胃肠道疾病（如肠易激综合征、胃肠道炎症等）等。

3. 压力和紧张：精神压力和焦虑可能会影响肠道的正常功能，导致排便问题。

4. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、泻药、抗生素等，可能导致肠胃功能改变。

5. 身体疾病：如糖尿病、甲状腺疾病、肾脏疾病等也可能并发这些问题。

如果你有持续的这种情况，建议你咨询医生，了解具体原因，以便针对性地进行调整或治疗。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也有助于改善这些问题。