脸上有黑头是很常见的皮肤问题，以下是一些可能有帮助的建议：

1. 定期去角质：定期去角质可以帮助清除皮肤表面的死皮细胞和污垢，有助于黑头的去除。你可以选择使用磨砂膏或去角质面膜，每周进行一到两次。

2. 深层清洁：使用含有活性成分的深层清洁产品，如含有水杨酸或果酸的产品，可以帮助溶解黑头。这些产品可以通过溶解黑头周围的油脂来松动黑头，使其更容易被清除。

3. 使用黑头导出液：黑头导出液是一种含有溶解油脂成分的产品，可以帮助软化黑头，使其更容易被清除。使用黑头导出液后，可以再用粉刺针轻轻刮除黑头。

4. 使用面膜：一些面膜含有深层清洁成分，可以帮助清除黑头。选择含有活性炭或泥浆成分的面膜，敷在黑头部位，可以帮助吸附黑头。

5. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是预防和减少黑头的重要步骤。每天彻底清洁皮肤，使用温和的洁面产品，避免使用过多的化妆品和油脂。

6. 饮食调理：饮食调理有助于控制皮肤油脂分泌，从而减少黑头的形成。选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和坚果。

希望这些建议对你有帮助！如果你有严重的黑头问题，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议。