地包天（也称为反颌或前牙反合）是一种常见的儿童牙齿问题，主要表现为上排牙齿反向。对于10个月的宝宝，由于乳牙还未全部萌出，矫正主要关注的是预防和观察，而不是直接进行矫正治疗。以下是一些建议：

1. 饮食调整：尽量避免让宝宝养成含着奶瓶睡觉的习惯，这可能加重反颌。鼓励他们平躺或右侧睡，减少面部压力。

2. 咀嚼训练：适当让宝宝咀嚼坚韧的食物（如磨牙饼），这有助于锻炼面部肌肉，有利于牙齿的正常发育。

3. 定期检查：定期带宝宝去看儿科牙科医生，医生会根据宝宝的发育情况提供建议，可能需要定期拍X光，以便监测牙齿和颌骨的发育。

4. 纠正习惯：如有吸允手指、咬物品等不良习惯，家长应及时纠正。

5. 如果牙医建议，可考虑使用功能矫正器，如早期矫治器或活动矫治器，但这些通常在6岁后乳牙全部萌出后才会使用，需要专业医生指导。

记住，每个孩子的情况都不同，最好遵循医生的专业建议。如果在宝宝的生长发育过程中，地包天情况没有改善或变糟，应尽早进行专业治疗。