半夜肚子疼并拉肚子可能是由多种原因引起的，常见的包括：

1. 食物中毒：食用了不卫生或者过期的食物，导致肠胃不适。
2. 感染：如细菌性肠炎（沙门氏菌、大肠杆菌）、病毒性肠炎（诺如病毒）、寄生虫感染等。
3. 肠胃炎：肠胃炎通常由病毒或细菌引起，也可能是因为饮食不当、过度饮酒或应激反应。
4. 药物反应：某些药物可能会引起肠胃道的不适，比如抗生素。
5. 消化系统疾病：如胃炎、溃疡、肠炎、肠道疾病如克罗恩病或溃疡性结肠炎等。
6. 其他：如压力过大、情绪紧张或部分人在半夜醒来后进食（如夜宵），也可能导致肠胃不适。

如果你的肚子疼和拉肚子情况持续或者加重，建议及时就医，以便找出具体原因并接受相应的治疗。同时，保持充足的水分补充以防脱水。