脸长是指脸部的长度，而脸型是指脸部的轮廓和形状。要改变脸型，可以尝试以下方法：

1. 面部按摩：面部按摩可以促进血液循环，有助于减少面部浮肿，从而改善脸部轮廓。可以选择使用按摩霜或按摩棒，在脸部轻轻按摩，特别是在下巴和脸颊区域。

2. 饮食调整：饮食对脸部轮廓也有一定的影响。可以选择摄入一些含有丰富维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜和坚果。此外，减少摄入高糖和高脂肪的食物，有助于减少面部脂肪堆积。

3. 面部瑜伽：面部瑜伽可以通过特定的动作和呼吸练习，改善脸部肌肉的弹性和线条。可以选择一些简单的面部瑜伽动作，如微笑、闭眼、伸展等。

4. 化妆技巧：化妆可以通过阴影和高光来修饰脸部轮廓。可以选择使用一些适合自己脸型的化妆技巧，如使用阴影粉在下巴和脸颊下方，使用高光粉在鼻梁和颧骨上。

5. 手术方法：对于某些人来说，手术可能是改变脸型的有效方法。例如，颧骨整形手术可以缩小颧骨，使脸部轮廓更加柔和。但是，手术方法需要慎重考虑，最好在专业医生的指导下进行。

希望这些方法对你有所帮助，祝你拥有一个美丽的脸型！