胆结石的排石方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：对于小于2cm的胆结石，医生可能会给你开一些药物，如溶解胆固醇的药物（如熊去氧胆酸）或促进胆汁流动的药物，帮助结石自然排出。但需要注意的是，药物疗法效果有限，且可能需要长期服用。

2. 生活习惯调整：保持良好的饮食习惯，控制高胆固醇食物摄入，增加膳食纤维，避免饮酒和过度劳累，这些都有助于缓解症状并促进结石自然排出。

3. 神经调控：使用电刺激、磁疗等方法，改变胆囊的蠕动模式，促进结石排出。

4. 外科手术：对于较大或症状明显的结石，医生可能会建议进行胆囊切除术（胆囊摘除术）或胆管取石术等手术。

5. 微创治疗：如经皮穿刺胆囊镜取石术（PCNL）、胆道镜取石术（ERCP）等，这些是微创手术，创伤较小，恢复快。

6. 天然疗法：如瑜伽、针灸、艾灸等，这些方法目前在临床上的证据有限，效果不确定。

请记住，任何排石方法都需要在医生指导下进行，如果结石引起严重疼痛、感染或梗阻等并发症，应立即就医。