腹腔镜手术后的腹胀是常见的情况，这可能是由于手术过程中的气体注入、麻醉药物的影响、手术切口附近的炎症或者肠道功能还未完全恢复等因素引起的。一般来说，腹胀会在术后几天到几周内逐渐消退。以下是缓解腹胀的一些方法：

1. 饮食调整：饮食上应以易消化，低脂、低纤维为主，避免过于油腻和难以消化的食物。多喝水，帮助肠胃蠕动。

2. 尽量少躺：在床上休息时，可以做一些轻度的活动，如翻身、走动，有助于促进肠蠕动。

3. 慢慢进食：避免一次性吃得过多，分几次少量进食，避免压到手术部位。

4. 穿宽松衣物：减少腹部压力对腹腔的影响。

5. 腹式呼吸：练习深呼吸，有助于放松腹部肌肉，促进肠胃蠕动。

6. 如果腹胀严重且持续不减，或伴有发热、呕吐、腹泻等症状，应及时向医生咨询，可能需要进一步检查和治疗。

但请注意，每个人的情况可能会有所不同，如果腹胀持续时间过长或者症状加重，最好去医院复诊，让专业医生进行评估和处理。