喝完酒后头疼，又被称为“宿醉”，通常是由以下几种原因造成的：

1. 脱水：酒精会促使你上厕所，可能会造成身体脱水。酒精通过肾脏代谢时会带走大量的水分，如果不及时补充，就会引起头疼。

2. 电解质失衡：酒精会影响体液平衡，特别是影响人体对钠、钾等电解质的吸收和排泄，造成电解质失衡也会导致头疼。

3. 代谢过程：酒精主要被肝脏代谢，代谢过程中生成的中间产物乙醛能引发头疼。肝功能不好或喝酒过量，乙醛积累较多，容易引发头疼。

4. 神经系统影响：酒精会抑制神经系统，尤其在体内酒精含量较高时。宿醉时，神经系统开始恢复，这种反弹也可能会导致头疼。

5. 缺乏睡眠：酒精会影响睡眠质量，宿醉时可能会睡眠不足，缺乏充分的休息也会导致头疼。

要减轻宿醉带来的不适，可以多喝水补液、补充电解质、适当休息和吃一些能帮助加快酒精代谢的食物。如果头疼持续不减或者症状严重，应及时就医。