肺部的4mm结节可能是指的肺部图像上的小结节，这可能是由多种原因引起的，包括但不限于肺部的小肿瘤、结核球、肺炎后的瘢痕、肺部感染等。对于这种小结节，大多数情况下医生会建议定期随访观察，因为4mm的结节大部分是良性的，只需要每隔一段时间（通常是3-6个月）做个CT复查，看结节是否有生长或变化。

对于这种情况，以下建议供参考：

1. 遵医嘱：按医生的建议进行定期复查，如有必要，可能需要进一步的诊断，如PET-CT、活检等。

2. 生活习惯：保持良好的生活习惯，减少吸烟，避免二手烟，保持健康的饮食，增强身体免疫力。

3. 心理调适：了解结节的可能原因，对可能的病情有所了解，同时保持积极的心态，避免过度焦虑。

4. 定期体检：对于有家族史或者高风险人群，定期体检预防早期发现疾病。

请记住，每个人的情况不同，最终的处理方案应由专业医生根据你的具体情况进行评估。如果你有任何不安或疑问，应尽快咨询医生。