要让脸看起来饱满，你可以尝试以下几种方法：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和健康脂肪，同时避免过多的糖分和加工食品。此外，保持适当的体重和充足的睡眠，也能有助于改善脸部的饱满度。

2. 按摩：按摩可以促进血液循环，帮助脸部肌肉放松，从而改善脸部的饱满度。你可以使用按摩霜或按摩油，在脸部轻轻按摩，特别是在下颚、脸颊和额头等部位。

3. 使用填充剂：填充剂可以填充脸部的凹陷区域，使脸部看起来更饱满。常见的填充剂包括玻尿酸、胶原蛋白和脂肪。选择填充剂时，最好咨询专业医生或美容师的意见，以确保安全和效果。

4. 使用美容仪器：一些美容仪器，如射频仪和微电流仪，可以刺激皮肤，促进胶原蛋白的产生，从而改善脸部的饱满度。这些仪器可以在专业美容机构或家中使用。

5. 使用化妆：化妆可以通过阴影和高光来改善脸部的饱满度。使用阴影粉或修容膏在脸部凹陷处涂抹，使用高光粉或高光膏在脸部凸起处涂抹。此外，使用腮红也可以增加脸部的饱满感。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你解答。