彭华
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腰椎骨质增生是什么意思
发布时间:2024-10-29
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腰椎骨质增生,也被称为腰椎退行性改变或腰椎骨刺,是一种常见的脊椎疾病,主要发生在中老年人群。随着年龄的增长,腰椎的椎间盘会逐渐退化,椎间盘变薄、水分减少,椎间盘的支撑作用减弱,周围的韧带、肌肉也会松弛。在这种情况下,腰椎的骨骼为了自我保护,可能会在边缘形成骨质增生,也就是增生的骨刺。
腰椎骨质增生会使腰椎间距离变窄,影响脊柱的正常生理弯曲,从而导致腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状,严重时可能会引发腰椎病、腰椎间盘突出等问题。治疗上,主要采取休息、物理治疗、药物缓解症状、必要时手术等方式进行。预防上,日常要注意保持良好的坐姿和站姿,加强腰背肌的锻炼,避免长时间保持同一姿势,保持合理的体重,以减轻腰部的负担。
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