如果一个七岁的孩子肚子疼，首先要确定疼痛的性质，是间歇性的还是持续的。以下是一些初步的处理建议：

1. 观察：注意孩子的疼痛程度、时间和伴随症状，例如是否发热、腹泻、呕吐等。这些信息有助于判断可能的原因。

2. 舒缓疼痛：可以让孩子躺下休息，稍微用温水袋敷在腹部，帮助舒缓疼痛。不要给孩子冷的东西，因为可能会加重胃部不适。

3. 饮食：避免给孩子油腻、辛辣或过冷过热的食物，尽可能选择易消化的食物。

4. 管理情绪：有时疼痛可能是由于压力或焦虑引起的，安抚孩子，让他/她保持心情愉快。

如果孩子的疼痛持续不减或者症状严重，如频繁剧烈呕吐、高热不退、腹胀严重等，应立即带孩子去医院就诊，可能需要儿科医生进一步检查和治疗，以排除可能的严重疾病。