夏天减肥快还是冬天减肥快这个问题并没有一个确切的答案，因为减肥的速度主要取决于个人的身体状况、饮食习惯和生活方式。不过，夏天和冬天可能对减肥有一些不同的影响。

夏天：

1. 热量消耗增加：夏天天气炎热，身体需要更多的能量来维持正常的体温调节。因此，夏天时，身体可能会消耗更多的热量，有助于减肥。

1. 户外活动增加：夏天天气晴朗，人们更愿意进行户外活动，如散步、跑步、游泳等。这些活动有助于消耗多余的热量，促进减肥。

2. 食欲降低：夏天天气炎热，人们可能会感到食欲降低，减少进食量，有助于减肥。

冬天：

1. 热量消耗减少：冬天天气寒冷，身体需要更多的能量来维持正常的体温调节。因此，冬天时，身体可能会消耗更多的热量，有助于减肥。

1. 室内活动增加：冬天天气寒冷，人们更愿意在室内进行活动，如看电视、玩游戏、阅读等。这些活动可能导致久坐不动，不利于减肥。

2. 食欲增加：冬天天气寒冷，人们可能会感到食欲增加，增加进食量，不利于减肥。

综上所述，夏天和冬天对减肥的速度可能会有一些影响，但具体情况因人而异。如果你想减肥，建议结合自己的身体状况和生活方式，制定合理的饮食和运动计划，坚持执行，才能达到减肥的目标。