降压药的选择应该由医生根据你的个人健康状况、年龄、性别、病情严重程度以及可能存在的其他疾病来决定。安全的降压药物主要有以下几种常见的类别：

1. 钙通道阻滞剂：如氨氯地平、硝苯地平等，这些药物能扩张血管，降低心脏工作负担，通常副作用较小，如头痛、面部潮红。

2. 利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，通过排钠排水减轻心脏负担，降压效果明显，但要注意可能引起电解质失衡。

3. ACE抑制剂或ARB（血管紧张素受体拮抗剂）：如赖诺普利、厄贝沙坦，对心脏和肾脏有保护作用，副作用较轻，但有些人对这类药物可能出现咳嗽。

4. β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿罗洛尔，适用于高血压合并心率快或心绞痛的患者，可能有疲劳等不适感。

5. α和β受体阻滞剂：如酒石酸美托洛尔与普萘洛尔的组合，减少心脏负担，稳定血压。

6. 血管紧张素转换酶抑制剂：如洛卡特普利、贝那普利，长期使用有效控制血压，有时会引起干咳。

重要的是，药物的使用需遵医嘱，定期检查血压，避免自行调整剂量或更换药物，防止药物间的相互作用或不良反应。同时，良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，也是控制高血压的重要手段。