孕期饮食要保证营养均衡且合适，糯米饭本身是由糯米制作而成，糯米富含糖类、蛋白质、脂肪等，属于易于消化的食品，孕妇可以适量食用。但是需要注意以下几点：

1. 控制量：糯米的GI值（升糖指数）较高，容易导致血糖快速上升，所以孕妇不宜过量食用，尤其是糖尿病孕妇需特别注意。

2. 配搭蔬菜：糯米饭单一食谱可能缺乏膳食纤维和维生素，建议搭配一些蔬菜和粗粮，以保证营养均衡。

3. 避免添加过多调料：孕期应尽量少吃或避免食用过多的盐、糖、味精等，以免对胎儿造成影响。

4. 烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如蒸、煮，避免油炸或过多加工，以减少热量摄入并保持营养。

5. 避免食用久存的糯米饭：糯米容易发霉，如果存放不当可能导致食物中毒，孕妇应避免食用。

总之，孕妇可以适量吃糯米饭，但要在保证营养的前提下，注意饮食的均衡和多样性。如果有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。