餐后血糖2小时后的正常值因个体差异而异，但通常建议在70-140mg/dL（3.9-7.8mmol/L）之间。这个范围是基于大多数健康人的研究得出的，但并不适用于所有人。如果您担心自己的餐后血糖水平，建议咨询医生或专业医疗机构，以获取更具体和个性化的建议。

餐后血糖是指饭后2小时时的血糖水平，通常用于评估糖尿病患者的血糖水平控制情况。如果您有糖尿病，医生可能会建议您监测餐后血糖水平，以帮助您更好地管理病情。

此外，餐后血糖水平还受到其他因素的影响，如饮食、运动、药物使用等。因此，如果您想更好地了解自己的餐后血糖水平，建议您在医生或专业医疗机构的指导下进行血糖监测，并遵循他们的建议和治疗方案。