牙齿有洞里面很臭可能是因为牙洞内的食物残渣和细菌滋生导致的。以下是一些建议帮助你处理这个问题：

1. 刷牙：每天早晚刷牙是保持口腔卫生的基本方法。使用软毛牙刷和牙膏，轻轻刷洗牙齿和牙洞，清除食物残渣和细菌。

2. 使用牙线：牙线可以深入牙洞，清除隐藏在牙齿间隙中的食物残渣和细菌。使用牙线时，轻轻插入牙洞，轻轻转动，然后轻轻拉出。

3. 漱口水：漱口水可以帮助去除口腔中的细菌和食物残渣。选择含有抗菌成分的漱口水，每天使用几次。

4. 漱口盐水：用盐水漱口可以帮助杀死细菌和减轻牙齿的臭味。将一杯温水加入一小勺盐，搅拌均匀，然后漱口。

5. 寻求专业帮助：如果你的牙洞比较深，或者你感到疼痛或不适，建议咨询牙医。牙医可以检查你的牙齿，提供专业的建议和治疗方案。

希望这些建议能对你有所帮助，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿，可以有效减少牙齿洞里的臭味。