身体总是感觉热可能是由以下几个原因引起的：

1. 气温过高：环境温度升高，人体自然会产生热感，比如在炎热的天气或室内温度过高的情况下。

2. 体内代谢增快：例如运动后、发烧、某些药物作用（如激素类药物）或疾病（如甲状腺功能亢进）时，身体产生热量增多，会感觉热。

3. 热性疾病：如感染（如感冒、流感）、炎症、糖尿病、肾病等，这些疾病可能导致体内代谢加快，产生热感。

4. 热郁症状：中医认为，如果情绪压抑或者体内有热毒，也可能感到持续发热。

5. 体质问题：有些人可能存在调节体温的能力较弱，即使在正常体温下也会感觉热。

如果你感觉热同时伴有其他症状（如出汗、疲劳、心慌、头痛等），请考虑就医，以便找出具体原因。如果只是偶然感觉热，没有其他不适，那么可能与生活习惯（如着装、饮食、环境）有关。建议保持适当的生活习惯和环境温度。