嗯，遇到鼻腔呛进东西的情况，我们可以采取以下几个步骤来解决。

1. 保持冷静：不要惊慌失措，保持冷静有助于更好地处理情况。

2. 尝试咳嗽：试着咳嗽，这样可以帮助将呛入鼻腔的东西排出。你可以尝试深呼吸，然后慢慢地咳嗽，尽量将东西咳出来。

3. 使用盐水：如果你有生理盐水，可以用棉签蘸取生理盐水，轻轻擦拭鼻腔，这样可以缓解不适，同时也有助于将异物排出。

4. 寻求专业帮助：如果以上方法都没有效果，或者你感到不适严重，建议尽快寻求专业医生的帮助。医生可能会使用专门的工具来帮助你取出异物。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，随时告诉我哦！