脑震荡是一种头部受到冲击后，由于大脑功能暂时性紊乱所引起的轻度脑损伤。它通常是可逆的，但如果处理不当，可能引发长期影响。以下是一些常见的治疗措施和建议：

1. 休息与观察：首要的措施是让患者立刻停止任何活动，并在安静、舒适的环境中休息。应密切观察患者的症状是否有改善或恶化。

2. 冰敷：在头部受伤初期，可以使用冰袋冷敷15-20分钟，每天3-4次，以减少肿胀。

3. 头部保护：避免剧烈活动，佩戴头盔等可能的保护措施，尤其是在进行体育活动或驾驶时。

4. 症状管理：对头痛、恶心、眩晕等症状给予对症治疗。通常这些症状会在数天至两周内自行缓解。

5. 避免药物滥用：除非医生特别建议，否则应避免使用止痛药和安眠药，因为它们可能掩盖真正的症状或延长康复时间。

6. 保持充足的休息：确保患者获得足够的休息，有利于大脑恢复。

7. 长期跟踪与随访：如果症状持续存在或恶化，应及时就医，可能需要进一步的评估和治疗。

治疗脑震荡主要是帮助大脑逐渐恢复，而非治愈一个具体的病变。重要的是避免再次受伤，特别是在儿童身上，因为他们的大脑更易于受到影响。如果出现严重的症状、失去意识、复视或者长时间昏迷，请立即送往医院。