在月经期间，身体比较虚弱，免疫力可能会有所下降。如果感冒了，建议在服用任何药物之前先咨询医生或药师。他们可以根据你的具体情况，包括月经周期的影响，推荐适合的感冒药。

一些常见的感冒药如扑热息痛、布洛芬可以缓解疼痛和发热，但可能对月经期间的出血量有所影响。含有抗组胺成分的药物可以缓解鼻塞和流涕，但有些可能会影响睡眠。含有咳嗽抑制剂或解热镇痛药的复合药可能需要谨慎使用，因为它们可能加重感冒症状或胃部不适。

如果月经期间感冒严重，可能需要使用处方药，如抗病毒药，但这些应在医生指导下使用。同时，保持充足的休息，多饮水，注意保暖，也有助于恢复健康。

最重要的是，任何药物使用都应根据个人身体状况和医生建议进行，避免自行用药或过度用药。