耳朵出现闷堵的情况可能是因为耳垢、耳道炎、中耳炎、耳咽管功能障碍、感冒鼻塞、过敏反应或者水进入耳朵等原因引起的。以下是一些可能的处理方法：

1. 清洁耳道：如果是耳垢积聚，可以使用生理盐水冲洗，或者请专业的耳鼻喉科医生帮忙清理。但是，请不要用棉签掏耳朵，棉签可能会插入更深，反而加重问题。

2. 鼻腔管理：感冒时鼻塞可能会压迫咽鼓管，导致耳朵闷堵，可以尝试用鼻子呼吸，或者使用鼻腔通气器。

3. 咽拭子运动：张嘴尽量向一侧倾斜，用舌头轻轻抵住扁桃体，然后用另一侧鼻孔对着耳孔，鼓气5秒再呼气，反复几次，可以帮助咽鼓管畅通。

4. 静养休息：如果耳部不适，可以适当休息，不要频繁用耳机或者耳朵接触水声。

5. 少吃辛辣、过敏食物：如果是因过敏导致的耳朵不适，可以避免接触过敏源。

如果以上方法不能缓解耳朵的闷堵感，伴随着疼痛、发热、耳液流出等症状，建议及时就医，以免延误治疗。