胸口长红痘痘可能是由多种因素引起的，包括：

1. 油脂分泌过多：胸部皮肤也有毛囊和皮脂腺，如果皮肤分泌油脂过多，可能会导致毛孔堵塞，形成痘痘。

2. 紧身衣物：穿着过紧、不透气的衣物会使胸部皮肤过度出汗，滋生细菌，引发痘痘。

3. 睡眠不足或压力大：这些情况会影响身体的激素水平，可能导致皮肤出现问题。

4. 过敏反应：对洗涤剂、化妆品或其他刺激物过敏也可能导致痘痘。

5. 痘痘痤疮：这是一种常见的皮肤病，会在面部、背部、胸部等部位出现痘痘。

要改善这种情况，可以尝试以下方法：

• 保持皮肤清洁，每天洗澡并使用温和的洗面奶或沐浴露。
• 避免使用过于油腻的护肤品，选择适合自己肤质的产品。
• 选择透气性好的衣物，并保持皮肤干燥。
• 保持良好的生活习惯，充足睡眠，适当运动，控制压力。
• 如果痘痘持续存在，且数量较多，建议就医，寻求皮肤科医生的专业建议，可能需要使用药物治疗，如外用抗生素、维生素A酸等。

请记住，每个人的皮肤情况不同，如果痘痘严重或者长时间不消退，应该及时就医。