颈动脉粥样硬化斑块是指颈动脉内膜下积累了一层脂质、胆固醇、钙化物等物质，形成的一种病变，通常与动脉硬化相关。颈动脉是供应大脑血液的主要血管，当其内壁出现类似斑块的物质时，可能会导致血管狭窄或闭塞，影响血液流动，增加脑卒中（中风）的风险。

这种病变多见于老年人，且常常与高血压、糖尿病、高血脂等因素有关。早期可能没有明显症状，但随着斑块的增大，可能会出现颈部不适、耳鸣、暂时性视力模糊等症状。定期做颈部超声检查可以早期发现颈动脉粥样硬化斑块，及时干预和治疗可以减少并发症的风险。

预防颈动脉粥样硬化斑块的方法包括保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、均衡饮食、适量运动、保持正常体重，以及控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。