脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，头皮脂溢性皮炎是其一种表现。以下是一些治疗脂溢性皮炎的建议：

1. 保持头皮清洁：使用温和的洗发产品，每天洗头，并彻底冲洗头皮和头发。

2. 使用去油脂的洗发水：选择含有去油脂成分的洗发水，如茶树油、硫磺等。

3. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的洗发水或外用药物，以减少头皮油脂分泌。

4. 使用头皮按摩器：使用头皮按摩器可以促进头皮血液循环，有助于缓解头皮炎症和油脂分泌。

5. 控制饮食：避免高脂肪、高糖和高蛋白的食物，这些食物可能加重脂溢性皮炎。

6. 避免刺激：避免使用热工具（如热毛巾）和化学物质（如染发剂），这些可能会刺激头皮，加重症状。

7. 寻求专业帮助：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取更详细的治疗建议。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。