头皮屑多可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的治疗方法：

1. 保持头皮清洁：每天洗头，使用温和的洗发水，避免使用含有硅油的洗发水。

2. 使用抗真菌药物：如果你的头皮屑是由真菌感染引起的，医生可能会开给你一些抗真菌药物，如酮康唑或特比萘芬。

3. 使用去屑洗发水：一些去屑洗发水含有特殊的成分，如吡硫鎓锌（ZPT），可以帮助减少头皮屑。

4. 减少压力：压力可能导致头皮屑增多，尝试通过放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想来减轻压力。

5. 饮食调整：一些食物可能导致头皮屑增多，如加工食品、乳制品和糖。尝试减少这些食物的摄入，增加摄入富含维生素B、锌和维生素C的食物。

6. 避免烫染发：使用热工具（如电吹风）或染发剂可能会刺激头皮，导致头皮屑增多。尽量避免使用这些工具。

7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、戒烟限酒和适度运动，有助于改善头皮屑问题。

如果你的头皮屑问题持续存在或加重，建议咨询医生，以获取更专业的建议和治疗方法。